Eadhon ged a tha olan riatanach air a bhith timcheall fad linntean, a’ dol air ais gu na h-Èiphitich thràth agus air an toirt mar thiodhlacan do dh’ Ìosa aig àm a’ Bhìobaill (cuimhnich air tùis?), Tha iad air fàs nas buntainniche an-diugh na bha iad a-riamh.faodar olan riatanach a chleachdadh ann a bhith a’ slànachadh agus a’ toirt taic do shunnd tòcail is corporra na bodhaig.
Tha feartan coltach ri grapefruit, ola citris eile, ri lemon.Faodaidh e do shunnd àrdachadh agus dh’ fhaodadh e obrachadh mar antiseptic tlàth.
Chan e a-mhàin gu bheil fàileadh math air na h-olaichean sin, ach uaireannan faodaidh iad slànachadh aig ìre cealla.Tha olan riatanach nan lioftaichean luaineach air an tarraing bho phlanntaichean agus phàirtean leithid sìol, flùraichean, measan, gasan, rùsg, freumhan agus duilleagan.Is dòcha gun toir e ceudan de notaichean de fhlùraichean is dhuilleagan gus aon bhaidse de dh’ ola riatanach fìor-ghlan a tharraing.
A dh’ aindeoin an ainm, chan e olan a th’ ann an olan riatanach ach tha iad nan stuthan cùbhraidh, luaineach no teisteanasan air an toirt a-mach à lus, luibh no flùr le bhith a’ grùdaireachd no a’ faireachdainn.Is e pròiseas dian-obrach a th’ ann a tha ag adhbhrachadh ola làidir nach eil saor, ach air sgàth cho dlùth ‘s a tha e, faodar beagan a chleachdadh gu fìor èifeachdach airson raon de thinneasan, cùram craiceann agus eadhon inneal-glanaidh brat-ùrlair dachaigh.
Tha cuid de dh ’olan ann a tha air an luach a dhearbhadh agus a tha nan deagh bhun-loidhne dhaibhsan a tha dìreach ag ionnsachadh mu na buannachdan slàinte a tha an cois olan riatanach.Thathas den bheachd gur e ola lùth a th’ ann am peppermint, lavender agus lemon, agus nuair a tha teagamh ann bheir aon de na trì sin beagan faochadh dhut ge bith dè a tha a dhìth ort bho ghlanadh gu socair gu spionnadh.
Beagan ola riatanach cumanta agus an cleachdadh
Tha lavender na ola ciùin a thathar ag ràdh a chuidicheas le ionnsaighean clisgeadh agus gus an siostam nearbhach a shocrachadh.Tha e air a chleachdadh air losgadh beag gus an craiceann a shàrachadh.Mar as trice bidh e air a spraeadh air cluasagan no anart, no air a chuir air amhach, broilleach no teampaill gus cuideachadh le bhith a’ dol sìos mus cadal.
Bidh peppermint a’ dùsgadh na mothachaidhean agus faodaidh e an ìre ocsaidean san fhuil àrdachadh dìreach le bhith ga thoirt a-steach.“Tha aon bhoinne de dh’ ola lus an phiobair co-ionann ri 28 cupan de thì luibheil, ”tha Mooneyham ag ràdh.Bidh e a 'cuideachadh le fòcas, agus nuair a thèid a chur còmhla ri rosemary, a tha a' cuideachadh le cuimhne agus gleidheadh, a 'dèanamh measgachadh latha obrach soirbheachail.Bithear a’ cleachdadh peppermint cuideachd airson cnap trioblaideach a shocrachadh agus airson fiabhras a thoirt sìos.
Tha lemon air a chleachdadh mar leigheas eile gus corns agus warts a thoirt air falbh.Is e bactericide a th’ ann agus uaireannan bidh e air a chleachdadh airson gearraidhean beaga agus lotan a làimhseachadh cuideachd.Thathas ag ràdh gu bheil e a ’soilleireachadh craiceann dull, a’ cuideachadh le dìonachd agus air a chleachdadh ann an glanadh antibacterial.
Tha feartan bactaraidh aig ola riatanach lemon agus faodaidh e beagan leòntan a làimhseachadh.(Dealbh: AmyLv/Shutterstock)
Faodar duilleag cinnamon a mheasgachadh le siùcar cinnamon, sùgh orains agus ola ollaidh airson scrobar aghaidh antiseptic.Faodar a chleachdadh mar phàirt de bhog coise gus sabaid an aghaidh fungas ìnean is coise agus mar shampoo gus falt a chumail fallain.
Air a dhèanamh le duilleag a’ phreas cinnamon, tha an ola seo sgoinneil airson craiceann is falt a chumail fallain.(Dealbh: Liljam/Shutterstock)
Tha mòran fheartan antibacterial aig eucalyptus.Dh’ fhaodadh an fhàileadh sònraichte aige cuideachadh le anail agus dùmhlachd, gu h-àraidh le lìonmhorachd co-cheangailte ri fuachd agus aileardsaidhean.Faodaidh tu cuid a chuir ann an vaporizer nuair a tha dùmhlachd ann.
Tha feartan coltach ri grapefruit, ola citris eile, ri lemon.Faodaidh e do shunnd àrdachadh agus dh’ fhaodadh e obrachadh mar antiseptic tlàth.
Ùine puist: Dàmhair-25-2021