Ann an tbidh an aimsir fhuar, seann daoine aig an taigh a’ smocadh fad-ùine no bronchitis leantainneach a’ casadaich, agus bidh clann a’ casadaich air sgàth fuachd, agus tha an aimsir fhuar leantainneach a’ toirt air slighe analach a h-uile duine a bhith a’ faireachdainn tachas fhèin, dè an dòigh a th’ airstuthan aromatherapyurrainncuideachadhfaochadh e?Roimhe,we roinn reasabaidh le ola almon milis agus ola bog calendula a tha tlàth agus làn de sholas na grèine mar an ola bhunaiteach.Bidh ola riatanach Frankincense a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh agus a’ càradh a’ mhucosa analach.Bidh lemon a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh an t-siostam dìon analach.Tha fìor lavender a’ toirt a-steachafaodaidh mòran de agarwood acetate faireachdainnean a mhaothachadh agus spasmain fèithe a dhèanamh rèidh.Tha duilleag Luo Wensha na mheasgachadh de bhuannachdan ocsaidean agus co-phàirtean ceimigeach phenolic.Tha bacteria math anti-bhìorasach ann agus bidh e a’ cuir às do ghalaran agus sèid.A bharrachd air an blas spìosraidh blàth agus cnòmag, faodaidh cnòmag cuideachd cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran alergidhean analach.
Ach mus co-dhùin thu an ola seo a thaghadh airson cumail suas analach, feuch an leugh thu na smuaintean a leanas gu faiceallach mus tòisich thu air do shonaromaturas.
1.Is e gnìomh reflex den bronchus a th’ ann an casadaich, is e an adhbhar a bhith a’ toirt air falbh duslach, poilean no cus mucus a chuireas bacadh air an t-slighe analach.Mar sin, tha casadaich fhèin na ghnìomh fèin-dhìon de chorp an duine.Bhon t-sealladh seo, cha bu chòir dhuinn casadaich a chumail a dh’aona ghnothach.
2.Is e gnàth-shìde fhuar geamhraidh tais agus truailleadh èadhair ann an ceann a deas Shìna, a bharrachd air an ceò a chruthaich an dithis, na prìomh adhbharan airson bronchitis agus diofar dhuilgheadasan analach.A bharrachd air an sin, tha smocadh cuideachd mar aon de na prìomh adhbharan airson casadaich.
3.Aig amannan, faodaidh sèid an membran mucous amhach casadaich thioram adhbhrachadh, a bheir air daoine casadaich gu bàs ach nach urrainn dhaibh casadaich.Aig amannan bidh an casadaich sputum a dh’ adhbhraich bho thùs le galair analach àrd analach, mura toir thu aire do chumail suas, mean air mhean gu bhith na casadaich thioram às aonais sputum, agus tha an casadaich thioram seo furasta a mairsinn airson ùine mhòr.A bharrachd air an sin, faodaidh cuideam corporra agus saidhgeòlach casadaich adhbhrachadh cuideachd.Tha comharran casadaich mar pertussis air adhbhrachadh le cuideam lymph swollen.
In aromatherapy ola riatanach diffuser, tha mòran de dh’ olaichean riatanach ann a dh’ fhaodas an amhaich agus na tiùban bronchial a mhaothachadh, sputum clò a sgaoileadh, agus leigeil le euslaintich sputum casadaich suas gu furasta.Tha a’ mhòr-chuid de na h-olan riatanach sin nan olan riatanach stèidhichte air roisinn.Tha mòran olaichean riatanach ann cuideachd a bheir buaidh fìor mhath air casadaich air adhbhrachadh le galairean bactaraidh, leithid thyme thymol agus duilleach caorann.Gu dearbh, tha clas de dh ’olan riatanach ann cuideachd, a tha gan dèanamh nan roghainn chudromach airson a bhith a’ làimhseachadh comharran casadaich airson fois a ghabhail ann am faireachdainn agus fèithean rèidh.Seoclas de dh'olan riatanachgabhail a-steach lavender, marjoram, sandalwood, cnòmag, agus wormwood fada.
1.Anns an ìre thràth de casadaich thioram air adhbhrachadh le galar bactaraidh, tha buaidh cleachdadh modh inhalation smùid fìor mhath.Is e na h-olan riatanach a dh’ fhaodar a thaghadh thyme thymol, sandalwood Innseanach an Ear, guma gorm eucalyptus, msaa, ma tha e nas sine agus clann, thathas a ’moladh duilleag Luo Wensha a thaghadh, Eucalyptus Astràilia, thyme thyme, msaa, air sgàth an ceimigeach aca tha moileciuilean nas pailte, gu dearbh, bidh e an ìre mhath tlàth.Tagh gin de na h-olan riatanach gu h-àrd agus cleachd smùid uisge teth gus anail a chuideachadh, bidh a’ bhuaidh nas fheàrr.Is e an dòigh sònraichte a bhith a 'taghadh lagan nas motha na an aghaidh, cuir 3-5 tuiteam de ola riatanach an dèidh a bhith a' cur uisge teth ris, agus an uairsin a 'còmhdach a' mhòr-chuid de na searbhadair le fàileadh steam.(Bu chòir a thoirt fa-near gum feum clann an dòigh seo a chleachdadh fo stiùireadh inbhich gus losgadh a sheachnadh, msaa.) Gu dearbh, tha iad cuideachd air olan riatanach a chuir ris anian àicheilaroma diffuserorspraeire aromaair an oidhche, a’ leigeil le moileciuilean ola riatanach a bhith a’ seòladh san adhar.Bidh e na chuideachadh airson an casadaich thioram.
2.Ma tha an casadaich air a bhith a’ dol air adhart airson greis agus nach eil duilgheadas gabhaltachd follaiseach ann, a bharrachd air smàladh agus anailachadh, thathas cuideachd a’ moladh a bhith ag iarraidh grunn olaichean riatanach a choimeasgadh ann an olan riatanach toinnte, agus suathadh an amhaich agus a’ bhroilleach gach madainn agus feasgar, bidh a 'bhuaidh nas fheàrr.Tha buaidh cumail suas math aig an dòigh seo cuideachd air pharyngitis leantainneach agus galar sgamhain air adhbhrachadh le smocadh fad-ùine.
3.A bharrachd air an sin, le bhith ag òl sùgh lemonan mil teth no cuid de thì luibheil traidiseanta faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh duilgheadas mothachail amhach.Tha uisge bruite le ginger cuideachd na dheoch math.Faodaidh e faochadh a thoirt do chugallachd an t-slighe analach a tha air adhbhrachadh le bhith a’ toirt ionnsaigh air taiseachd.Bho shealladh leigheas traidiseanta Sìneach, tha mucus cuideachd na sheòrsa de taiseachd bodhaig an duine fhèin.Tha a bhith a’ bogadh chasan le ola deatamach ginger ron leabaidh a h-uile latha cuideachd na dhòigh math air cuairteachadh adhartachadh agus faighinn cuidhteas taiseachd.Faodaidh tu bruidhinn ri neach-leigheis Sìneach no leasaiche nàdurrach timcheall ort gus leigeil leotha comhairle nas fheàrr a thoirt dhut.
4.Feumaidh tu cuideachd beagan obrach a dhèanamh san àrainneachd beò agus daithead.Is fheàrr do dhaoine le bronchitis gruamach no casadaich thioram a bhith a’ gabhail fois san leabaidh agus a’ cumail blàth.Feumaidh tu irritants sam bith a dh’ adhbhraicheas casadaich a sheachnadh, leithid ceò, duslach agus èadhar fìor thioram.Ma tha e ann an seòmar le fionnarachadh-àile, thathar a 'moladh beagan steam uisge a ghlanadh san t-seòmar.Faodaidh tu cleachdadh aaroma diffuser humidifierno uisge a ghoil gu dìreach san t-seòmar le poit dealain.Anns a 'cheann a tuath, far a bheil teasachadh, faodaidh tu cuideachd basan uisge teth a chuir air an teasachadh.Is ann dìreach nuair a tha an èadhar san t-seòmar làn taiseachd as urrainn don euslainteach anail a tharraing nas comhfhurtail agus nas rèidh.Gu dearbh, ma chuireas tu cuid de na h-olan riatanach a tha dìreach air an ainmeachadh san uisge, tha a ’bhuaidh nas fheàrr.
5.A thaobh daithead, bu chòir aire a thoirt do bhith a 'seachnadh biadhan a dh' fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh secretion fluid sùla, a 'gabhail a-steach stuthan bainne, stalc ath-leasaichte, msaa. secretion mucus, agus bu chòir dha a bhith a’ seachnadh greimean-bìdh pacaichte.A bharrachd air an sin, bu chòir measan a bhuineas don nàdar fhuar a sheachnadh cuideachd.Anns a 'gheamhradh, gu h-àraidh na measan taobh a-muigh an t-seusain leithid watermelon, measan dràgon agus banana, no measan nach eil air fàs gu h-ionadail, a' taghadh.Thathas a’ moladh gun urrainn dhut barrachd bhiadhan ionadail agus measan is glasraich ithe , Thathas a’ moladh biadh amh no beagan bruich ithe, toirt a-steach bhiotamain C agus beathachadh eile.
Mu dheireadh, bu chòir cuideam a chuir air sinaromatherapy ola chan eil e a 'dol an àite an stuth-leigheis orthodox.Faodaidh e a bhith na dheagh dhòigh làimhseachaidh cuideachail.Ma tha galar leantainneach agus fiabhras, agus suidheachaidhean eile nach gabh a thuigsinn, feuch an bruidhinn thu ri dotair ann an àm gus dàil a chur air làimhseachadh.A bharrachd air an sin, is dòcha nach bi leigheasan nàdarra èifeachdach airson a h-uile buidheann de dhaoine.Tha na molaidhean a bheir sinn seachad airson fiosrachadh a-mhàin agus chan eil iad a’ gealltainn an dearbh èifeachdas.
Ùine puist: Iuchar-26-2021